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10种让你高能低用的生活习惯

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  • TA的每日心情
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    [LV.2]偶尔看看I

    新浪微博达人勋

    发表于 2016-8-6 21:43:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
    你可知道,人的一辈子也没发挥出他们大脑的0.1%,事实如此,人类的潜能确实是无限的。不幸的是,许多人无法发挥所有的潜能,还把有限时间浪费在一些无聊的事上。以下是10种让你高能低用的生活习惯:

    -01-

    总是旧事重提,而不着眼当下

    有些人总是活在过去的时光里。他们为时过境迁而悲伤,为曾经的辉煌而伤神,为未竟的事业而悔恨。但是,过去已然过去,不会再有任何改变。

    你从过去得到了什么教训可以帮助你一路前行?你想要什么样的未来?探索并实践这样的问题,会帮你向前并得到美好的生活。

    -02-

    为琐事发愁

    如果你是一个完美主义者,那么你会发现自己经常在处理一些小细节。比如我在厨房做饭时。我会在做好饭菜后,看看菜是否色相味俱全,不行的话就拿回去重做,然后再会把厨房每个角落打扫的干干净净。着眼与大局可以帮助你看清什么更重要,并根据重要性重新分配你的精力。

    -03-

    被小事所影响

    有些时候我们会被一个伤人的言论影响,或者被一个小挫折阻碍,一种检验这件事是否值得去想的办法是问自己:一年后我还会在意这件事吗?三年后?五年后呢?如果答案是否定的话,那它就不值得你浪费精力。

    -04-

    总是抱怨不停

    抱怨一两次去发泄情绪当然无可厚非,但如果总是抱怨,会让你成为一个负极磁场。你用来抱怨的每一秒钟,本都可以用来创造更好的生活。如果你可以为了改善生活而采取措施,便向你的梦想跨进了一步。

    -05-

    将你的苦境归咎于别人

    你有多大可能实现梦想,取决于你承担了人生中的多少责任。当你责怪别人时,你就在否认承担责任。当你为自己的生命承担起100%的责任,你就在着手实现自己的人生梦想了。

    -06-

    设立小目标

    许多人喜欢设立小目标,因为他们害怕失败。实际上,你是有能力去做每件你想做到的事的,不再设立小小的目标,把眼光放的更远大一些吧。

    -07-

    事必躬亲

    你是一个什么事都要自己去做做看的人吗?学会委派,把一些不重要的事转移出你的计划,扩展自我到更重要的事中,你会发现你的成果会有很大变化。

    -08-

    把不开心封锁起来

    封锁情绪就好像在设置一个炸弹,他们迟早都会爆炸。处理情绪最好的办法,就是无论开心或者不开心,都要把它公开,不要把你的问题隐藏起来。

    -09-

    觉得你无法做到

    世界上没有什么比我们的信念更强大有力。这些信念就是我们来聚集这个世界的镜头。如果我们觉得自己不具备这个能力,那大脑就会找到证据来证明这个想法。如果我们觉得有能力达到它,那同样的,我们的大脑也会自动的锁定一些证据来支持这个想法。

    -10-

    拖延你的目标

    拖延是埋葬你潜能的最好方法。你想让你的目标永远不要被实现吗?那就尽情拖延吧。事实上,从来都没有一个拖延者是快乐的。确定自己的兴趣所在,然后努力去做吧,只要在做你热爱的事,就永远不会有问题。

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